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新鮮的火龍果營養(yǎng)價(jià)值特別高，含有鐵、鈣、鎂、鋅等元素，而且還有多種纖維素成分，可以被人體充分吸收，具有排毒養(yǎng)顏、減緩皮膚衰老、增強(qiáng)人體抵抗力等作用，含有的花青素能有效的預(yù)防老年癡呆。
火龍果一般會(huì)在每年的夏天到秋天這兩個(gè)季節(jié)逐漸的成熟，每年5月份就會(huì)逐漸成熟上市，但是北方種植的火龍果一般都會(huì)在5月以后，也就是7月份到11月份之間逐漸的成熟上市。
火龍果上市季節(jié)
火龍果一年四季都有，它對環(huán)境的適應(yīng)*強(qiáng)，而且成熟采摘期特別長，大概從5月份到10月份，有著近半年的采摘時(shí)間，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，可以進(jìn)行大棚種植，因此市面上一年四季都可看到火龍果。
火龍果和其他水果不同，它每年可以結(jié)11次果，火龍果的花期很長，每年能夠開花12-15次，它的花朵謝掉之后30-40天的時(shí)間，果實(shí)就可以成熟并且進(jìn)行采收了。
火龍果產(chǎn)地
1、沿海城市
火龍果產(chǎn)地在我國的沿海城市，具體的為海南、廣西、廣東、福建、浙江、云南等地區(qū)，在****地區(qū)也均有種植，它適合生長在氣溫炎熱、空氣濕潤、一年四季如春的亞熱帶地區(qū)，一年四季都能成熟上市。
2、其他地區(qū)
火龍果原來分布在邁阿密、伯利茲、哥斯達(dá)黎加、危地馬拉、洪都拉斯、巴拿馬、薩爾瓦多、尼加拉瓜這7個(gè)國家，后來經(jīng)過經(jīng)濟(jì)貿(mào)易傳入泰國、**等地方，養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，四季成熟。