車前*是一種很常見的中*藥,平常在馬路邊就會有它們的身影。不僅僅是用在中藥配方里面,還可以炒菜,煲湯,還會讓人們的身體變好。你知道車前*怎么吃最好嗎?車前*粥,車前銀耳冰糖湯都是十分不錯的選擇。
1、車前*煮粥吃最好
車前*是一種可以清熱解毒,止咳去痰的中藥材。用車前*加上大米,熬制成粥后的口味清淡,有著很好的溫補*效。早上起床之后空腹服用,不僅能請潤肺利*。還可以緩解感冒所引起的咳嗽不止,喉嚨生痰,還有去熱的*效。
2、清炒車前*
其實剛剛長成的車前*也是可以吃的,選取那些鮮嫩車前*,用熱水焯過之后,再用大火爆炒熟之后,就可以食用了。這樣的車前*炒出來鮮嫩無比,十分適合那些血壓偏高,膽固醇高的人食用。
3、車前*竹葉湯
新鮮的車前*和竹葉洗凈之后,放入裝有水的鍋中煮,等到煮開之后,加入冰糖后用小火煨10分鐘之后就可以服用。這個車前*竹葉湯是很多泌***有疾病的人喜歡的,制作起來又很容易,對于**之濕熱,*不盡,*不順都有緩解作用。
4、車前銀耳冰糖湯
很多人不知道車前*怎么吃最好,其實車前銀耳冰糖湯可以算成是口感最好的了。只需要在前期煮銀耳的時候一起放入洗凈切碎的車前*,之后再加上冰糖在其中就行了。銀耳*身就可以滋陰潤肺,車前*又可以清熱潤燥,兩者相輔相成,不僅潤肺還能清火除煩,清熱利*。
5、車前*蒲公英水
取用新鮮的車前*葉子和蒲公英洗凈,放入鍋中以大火煮之,水開之后加入白糖,再以小火煨上10分鐘。這個車前*蒲公英水將車前*和蒲公英的*效合二為一,清熱解毒和利*通淋的效果簡直不要太好。
6、涼拌車前*
將新鮮車前*葉子洗凈后拿水焯一遍,**過一遍涼水。放入食鹽和糖,加上蒜泥和醋、香油涼拌,口味絕佳。這一道涼拌車前*,不煎不炸,沒有過油,盡最大可能的保留車前*的*效,而且清清涼涼的還可以清熱解毒。
7、車前*紅棗湯
將新鮮找來的車前*洗凈,放入鍋中煮。水沸騰之后加入紅棗和枸杞繼續(xù)煮,大約30分鐘之后就可以關火了。這道車前*紅棗湯不僅僅可以清熱利*,還能起到溫養(yǎng)肝臟和益氣補血的作用。
8、車前*包子
車前*不僅僅可以烹炒煎炸,還可以直接做成餡料,包成包子食用。餡料也可以根據(jù)自己的口味進行調制,也可以加入不同的食材。十分適合清熱上火,咳嗽痰多和虛火旺盛的人食用。
9、車前**蛋湯
將車前*洗凈之后用刀切成絲狀,熱鍋熱油將車前*炒勻,加入溫水。水燒開之后打入*蛋在里面,放入蔥花和香油調味。這道菜不僅做起來十分簡單,口味也會很好。十分適合在夏天給上火的人清熱將火。
10、車前*泡水
車前**身就是一味中藥,只要取適量的車前*葉子洗凈之后,加水入鍋煮熟。就可以食用了。不僅清熱利*,還可以治療腮腺炎,感冒癥狀和痛風等病癥。
結語:通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)明白車前*可以怎么吃了。它的食用方法有很多,個人的口味不同,根據(jù)不同的*效,選擇你最適合的才是對你最好的。