除了*莓外生活中還有藍(lán)莓,藍(lán)莓又被稱為漿果之王,它的果肉中含有蛋白質(zhì)、維生素C、花青素、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分,適量的食用能改善視力。藍(lán)莓又被分為兩種,一種是原生的低灌木,另一種是人工栽培的,樹木較高。
除了*莓還有藍(lán)莓
*莓又被稱為鳳梨*莓,屬于薔薇科植物,是生活中常見的水果之一,那除了*莓還有什么莓呢,除了*莓外還有藍(lán)莓。藍(lán)莓又被稱為篤斯、漿果之王,屬于杜鵑花科植物,多分布在我國黑龍江,具有較高的食用價值。
藍(lán)莓中含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、碳水化合物、維生素C等多種營養(yǎng)成分,適量的食用有改善視力,增加免疫力、記憶力的*效。藍(lán)莓屬于低熱量的食物,它的果實中含有大量的花青素,這種成分具有抗氧化的作用,能抗衰老。
藍(lán)莓被分為兩種,一種是原生的低灌木,這種藍(lán)莓顆粒很小,果肉中含有豐富的花青素;另一種是人工栽培的,最高能長到240cm,果實較大,果肉很飽滿。藍(lán)莓生長速度較快,它通常會在花朵凋謝后70~90天成熟。
藍(lán)莓在一個季節(jié)可以生長多次,在南方地區(qū)藍(lán)莓會有兩次生長高峰期,一次是5~6月,另一次是7~8月。藍(lán)莓開花期會根據(jù)氣候和品種的變化發(fā)生差異,在南方地區(qū)種植藍(lán)莓3月就能開花,在北方地區(qū)種植4~5月才能開花。